包養愛情是人類最美好的情感之一，但是每個人表達和接受愛的方式並不相同。如果我們不了解自己和對方的包養愛情語言，就可能會產生誤解和沟通障礙，影響感情的發展和維持。那麼，什麼是包養愛情語言呢？根據美國婚姻諮商專家蓋瑞‧巧門（Gary Chapman）的著作《愛之語》[^1^][1]，他將包養愛情語言分為五種類型，分別是：

– 肯定的言語（Words of Affirmation）：透過讚美、鼓勵、感謝等正面的話語，表達對對方的認同和支持。

– 精心的時刻（Quality Time）：透過陪伴、聆聽、對話等方式，與對方分享專注和關注的時間。

– 真心的禮物（Receiving Gifts）：透過送禮物、驚喜等方式，表達對對方的重視和心意。

– 服務的行動（Acts of Service）：透過做事、幫忙等方式，表達對對方的關心和貼心。

– 身體的接觸（Physical Touch）：透過擁抱、親吻、摸頭等方式，表達對對方的親密和安全。

每個人都有自己偏好或需要的包養愛情語言，而且可能會隨著時間和環境而改變。如果我們能夠了解自己和對方的包養愛情語言，就能夠用更合適和有效的方式來表達和感受愛。那麼，如何找出自己和對方的包養愛情語言呢？以下是一些方法：

– 做測驗：在網路上有許多關於包養愛情語言的測驗[^2^][2]，可以幫助你了解自己和對方在五種包養愛情語言中的偏好程度。

– 觀察行為：通常我們會用自己喜歡或需要的包養愛情語言來表達愛，所以可以觀察自己和對方平時最常用什麼方式來表達或要求愛。

– 溝通討論：最直接也最有效的方法就是與對方坦誠地溝通討論，分享彼此的想法和感受，並嘗試理解和尊重彼此的差異。

了解了自己和對方的包養愛情語言後，我們就可以用更有意義和創意的方式來表達和感受愛。以下是一些根據不同包養愛情語言來增進感情的建議：

– 肯定的言語：多給予對方正面的回饋和肯定，例如：「你今天看起來很帥/美」、「你做得很棒」、「我很感激你為我做的一切」等。避免批評、責備、挖苦等負面的話語，因為這會讓對方感到受傷和不被尊重。

– 精心的時刻：多花一些時間與對方相處，並且專心投入，例如：一起吃飯、散步、看電影等，並且關掉手機等干擾的設備。避免分心、忽略、中斷等行為，因為這會讓對方感到不重要和不被關注。

– 真心的禮物：多送一些有意義和貼心的禮物給對方，例如：對方喜歡的東西、代表紀念的東西、自己親手製作的東西等。避免送一些隨意或不合適的禮物，因為這會讓對方感到不被了解和不被珍惜。

– 服務的行動：多做一些能夠幫助或減輕對方負擔的事情，例如：幫對方做家事、接送對方、陪對方看醫生等。避免拒絕或忘記做對方要求的事情，因為這會讓對方感到不被關心和不被支持。

– 身體的接觸：多用一些溫柔和親密的肢體語言來表達愛，例如：擁抱、親吻、摸頭、牽手等。避免拒絕或冷淡地對待對方，因為這會讓對方感到不被親近和不被安全。

包養愛情是需要用語言來表達和傳遞的，而每個人都有自己喜歡或需要的包養愛情語言。如果我們能夠了解自己和對方的包養愛情語言，就能夠用更合適和有效的方式來表達和感受愛。讓我們一起學習和使用包養愛情的語言，讓包養愛情更加美好和長久吧！